|
Det skjer aldri deg - men du kjenner noen som har vært involvert i en trafikkulykke? Om lag 300 dør og 11 000 skades i trafikken hvert år. Antall skadede er mye høyere. Ofte er det små ting som skal til for å redde liv. Tar du ansvar for deg og dine?
HVA GJØR DU NÅR DU KOMMER TIL ULYKKESSTEDET?
Hvis du er førstemann til et ulykkessted eller kansje er involvert i ulykken selv, vet du hva du skal gjøre?
I de nærmere 8.500 trafikkulykkene med personskade i Norge vil det være mange som opplever å være første person som kommer til for å hjelpe. Et ulykkessted vil være skremmende for de fleste og mange vil føle angst og utilstrekkelighet. Det
er derfor viktig å være klar over at de viktigste livreddende førstehjelpstiltakene er svært enkle å utføre.
SIKRING AV SKADESTED OG VARSLING:
SIKRE – VARSLE – HJELPE!
- En ulykke kan øke i omfang ved at andre biler kjører inn i vraket. Ved å sette ut varseltrekant (helst 150 meter unna), og plassere din egen bil med varselblink i god avstand, bidrar du til å hindre ytterligere skade.
- Alle veier inn til et skadested må sikres
- Er du alene må du sette ut varseltrekanter eller annen varsling først
- Husk å skru av tenningen på biler
Er dere flere bør du eller den som har lært førstehjelp ta ledelsen! Fortell dem som er rundt deg hva de skal gjøre. Deretter undersøker du de skadede. Ring 113 så tidlig som mulig slik at hjelpen er underveis. Fortell medisinsk telefon 113 følgende:
- Hvem som ringer (ditt navn)
- Hva som har skjedd (type ulykke, hvor mange som er skadet og hvilke typer skader)
- Hvor nøyaktig angivelse av stedet for ulykken
FÅ MELDINGEN BEKREFTET!
Opplys dessuten om: fastklemte personer – brannfare – eksplosjonsfare – lekkasjer av blant annet bensin/olje eller kjemikalier – fare fordi elektriske kabler har falt ned.
I samarbeid med operatøren på medisinsk nødtelefon (113) vil du kunne gjøre en flott innsats for den som er skadet. Husk
at det er viktig at du tør å yte førstehjelp. Det skal mye til for å gjøre vondt verre!
 Enkle grunnregler:
- Sørg for frie luftveier (puster pasienten)
- Forebygge sirkulasjonssvikt
- Stanse større blødninger
Bevisstløs person i bil
En besvisstløs person som sitter i en bil, vil bli sittende foroverbøyd som vist på bildet. Det vil hindre personen i å puste godt nok – personen får ufrie luftveier.
 SLIK GIR DU FRIE LUFTVEIER TIL EN PERSON SITTENDE I EN BIL:
- Forsøk å komme bak personen.
- Plasser hendene på hver sin side av hodet, og rett hodet til normal stilling.
- Merk at hodet ikke skal bøyes bakover, men kun rettes opp i normal posisjon.
- Kontroller og overvåk personens pust.
- Hold denne posisjonen til ambulansen kommer.
Er det vanskelig å komme bak pasienten kan du gjøre disse grepene fra siden. Hvis personen på tross av frie luftveier fortsatt ikke får puste, må du starte HLR (hjerte-lungeredning). Da må du ta personen ut av bilen. Hvis personen er livløs (bevisstløs og ikke puster)
 HJERTE OG LUNGEREDNING PÅ VOKSNE OG BARN ELDRE ENN 8 ÅR:
- Legg personen på ryggen på et hardt underlag.
- Rens munnen for eventuell blod og oppkast.
- Sørg for frie luftveier ved å trekke kjeven frem og bøy hodet forsiktig bakover.
- Gi 2 innblåsninger. Blås til brystet hever seg. Hver innblåsning bør vare i 2 sekunder.
- Finn det riktige trykkpunktet ved å plassere håndroten midt mellom brystvortene på personen (eller 2 fingerbredder ovenfor brystbenspissen).
- Plasser håndroten mot trykkpunktet, og plasser den andre håndroten oppå den første.
- Hev fingrene, du skal kun berøre brystkassen med håndroten på den nederste hånda.
- Gi 30 kompresjoner. Hver kompresjon skal gå 4-5 cm ned og 30 kompresjoner skal vare i ca. 20 sekunder.
- Fortsett med 2 innblåsninger per 30 kompresjoner.
- Hold på med Hjerte og Lunge Redning til kyndig personell overtar.
Sirkulasjonssvikt
Sirkulasjonssvikt betegner en tilstand der blodsirkulasjonen til viktige organer ikke er tilstrekkelig som følge av blod- eller væsketap.
De vanligste årsakene:
- Ytre eller indre blødninger
- Diare og/eller oppkast over tid (spesielt hos barn).
- Brannskader
- Forgiftninger
- Allergiske reaksjoner
- Akutt hjertesykdom
Symptomene på sirkulasjonssvikt er:
- Blek kald og klam hud.
- Kvalme og svimmelhet
- Rask puls.
- Tørste
- Nedsatt bevissthet.
SOM FØRSTEHJELPER SKAL DU GJØRE FØLGENDE:
- Hold personen varm.
- Fjern hvis mulig årsakene til sirkulasjonssvikten (stans av blødninger).
- Legg personen ned og hev bena. Overkroppen skal ligge flatt.
- Ikke gi personen noe å drikke.
- Hvis personen mister bevisstheten skal personen legges i sideleie. Hvis det er mulig skal bena fortsatt være hevet.
Ytre blødninger
Stans av ytre blødninger:
- Trykk direkte i det blødende stedet med fingrene eller hånden din.
- Hev det blødende stedet.
- Legg deretter på en kompress.
- Legg til slutt på en egnet trykkbandasje.
Indre blødninger:
Det er vanskelig å fastslå at en person har indre blødninger. Sympomene på indre blødninger er:
- Store smerter i hofte- eller mageregionen.
- Blek kald og klam hud.
- Vansker med å puste.
- Nedsatt bevissthet Som førstehjelper skal du gjøre følgende:
- Legg personen flatt med bena høyt – både ved store ytre og inder blødninger.
- Hold personen varm, og ikke gi personen noe å drikke.
- Legg bevisstløse i sideleie.
Nakke og ryggskader
Den skadede vil oftest ha smerter i rygg/nakke. Dersom ryggmargen er skadet, vil han/hun ikke ha følelse i bena.
- En våken person bør sitte/ligge slik vedkommende ble funnet.
- Støtt hode og nakke for å unngå bevegelser.
- Er personen bevisstløs hold luftveiene frie.
OBS! Ved mistanke om rygg- eller nakkeskader skal du ikke flytte personen unødvendig.
Din opptreden som førstehjelper
Du kan berolige og støtte. Når du har en rolig fremtreden, virker dette vanligvis beroligende.
- Sett deg ned ved siden av den skadede og snakk naturlig. Du kan oppmuntre med å fortelle at det kommer hjelp.
- Hold gjerne vedkommende i hånden.
- Dersom det er mulig, skjerm den skadede mot omgivelsene.
- Bruk tid til å lytte.
Som førstehjelper har man taushetsplikt!
FØRSTEHJELP – ER DU FORBEREDT
Har du opplevd å rote frem førstehjelpsutstyr når 5 åringen har kuttet seg på en sløv speiderkniv, med utløpsdato fra før han ble født? Utstyret i førstehjelpsputer, medisinskap, hyller og skuffer har stort sett utløpt på dato og er meget mangelfullt.
Vi glemmer at førstehjelpsutstyr er ferskvare og må suppleres etter bruk.
I bilen bør alle ha en førstehjelpspute med godkjent utstyr og en enkel folder som beskriver de mest elementære tiltak i forbindelse med en ulykke. I tillegg bør det finnes et brannslukningsapparat lett tilgjengelig. Det er ikke påbudt å ha førstehjelp- eller brannslukningsutstyr i bil, men det er absolutt en fordel for deg og dine samt andre som måtte trenge rask behandling. Gjør det til en regel at du kontrollerer førstehjelpsputa årlig og samtidig går gjennom rutiner for hva man skal gjøre i forbindelse med en ulykke.
HVORDAN KAN JEG FORBEREDE MEG?
- Tenk gjennom muligheten for at du kan komme opp i en ulykkessituasjon på forhånd.
- Gå på førstehjelpskurs og bli fortrolig med de vanligste førstehjelpstiltakene.
- Repeter gammel kunnskap og ferdigheter fra tidligere kurs.
- Ha det nødvendigste utstyret med deg i bilen.
Trenger du førstehjelpskurs
Kunnskap gir trygghet. Det er derfor viktig å gjøre det enn kan for å ”møte” en ulykke mest forbredt. Den viktigste forberedelsen du kan kan gjøre er å delta på et førstehjelpskurs! Under finner du noen av de viktigste leverandørene av førstehjelpskurs:
Norges Røde Kors
”Norges Røde Kors tilbyr kurs over hele landet. ”Norsk Grunnkurs i førstehjelp” og ”Førstehjelp for deg som har omsorg for barn”, Videregående, spesialiserte eller skreddersydde kurs står på agendaen hvis du skulle ha behov for kursing.
Grunnkurset varer 5 timer, men du har mulighet for å velge en sjette time med valgfritt tema. Sjekk nettsidene deres for mer informasjon: www.redcross.no
Norsk Luftambulanse
”Norsk Luftambulanse er en stor aktør på markedet og kan tilby to omfattende kurs: ”Norsk Grunnkurs i førstehjelp” og ”Førstehjelp for deg som har omsorg for barn”. Kursene varer i mellom fem og seks timer. Norsk luftambulanse holder kurs i mer enn 90 kommuner. Sjekk nettsidene deres for mer informasjon: www.norskluftambulanse.no
Norges Livredningsselskap
”Hvis du trives på sjøen kan Norges Livredningsselskap tilby 2 kurs spesielt for deg. Begge er er beregnet på fritidsbåtbrukere med blikk på livredning og sikkerhet i vann. I tillegg står ”Norsk grunnkurs i førstehjelp”, Hjertestartkurs” og ”Grunnkurs i trafikal førstehjelp”. Norges Livredningsselskap er representert i nesten alle fylker og flere av kursene er beregnet på skoleverket. Sjekk nettsidene deres for mer informasjon: www.livredning.no
Norsk Folkehjelp
Norsk Folkehjelp tilbyr skreddersydde kurs, men har i tillegg standardkurs; ”Norsk grunnkurs i førstehjelp” og ”Førstehjelp for deg som har omsorg for barn”. Kursene holdes over hele landet. Sjekk nettsidene deres for mer informasjon: www.folkehjelp.no
|
